جلسات تداول الفوركس والذهب: سيدني وطوكيو ولندن ونيويورك

يُقال عادةً إن سوق الفوركس يعمل على مدار 24 ساعة خمسة أيام في الأسبوع، وهذا صحيح، لكنه لا يعني أن كل الساعات متشابهة. فالنشاط يرتفع وينخفض مع افتتاح المراكز المالية الكبرى وإغلاقها، والذهب يسير على إيقاع مشابه. وفهم هذه الجلسات يساعدك على اختيار وقت التداول المناسب، ومعرفة متى تحتاج إلى الحذر، ومتى يكون الابتعاد عن الشاشة هو القرار الأفضل.

لماذا ينقسم السوق إلى جلسات؟

لا توجد بورصة مركزية للفوركس، بل شبكة عالمية من البنوك والوسطاء والصناديق والشركات التي تتعامل فيما بينها. ومع انتقال يوم العمل حول الكرة الأرضية، تتسلّم منطقة بعد أخرى زمام النشاط. يبدأ أسبوع التداول صباح الاثنين في منطقة آسيا والمحيط الهادئ، أي مساء الأحد بتوقيت غرينتش، وينتهي مع إغلاق نيويورك يوم الجمعة. يفتح معظم الوسطاء نحو الساعة 21:00 إلى 22:00 بتوقيت غرينتش مساء الأحد ويغلقون في توقيت مقارب مساء الجمعة، أي بين منتصف الليل والواحدة فجر السبت بتوقيت دمشق وعمّان (GMT+3)، وبين الواحدة والثانية فجرًا بتوقيت دبي (GMT+4). وتختلف المواعيد الدقيقة بحسب الوسيط والموسم.

ومواعيد الجلسات أعراف متداولة في السوق وليست أجراس افتتاح رسمية، لذلك قد تجد اختلافًا طفيفًا في تقريبها بين مصدر وآخر. تعامل مع الأرقام التالية بوصفها دليلًا عمليًا.

الجلسات الأربع الرئيسية

ملاحظة سريعة حول المناطق الزمنية قبل الأرقام: تعتمد دمشق وعمّان توقيت GMT+3 طوال العام منذ 2022، وهو التوقيت نفسه في الرياض والدوحة والكويت وبغداد. أما دبي وأبوظبي ومسقط فتعتمد GMT+4، ولا تغيّر ساعاتها موسميًا أيضًا. ولأن هذه المدن لا تغيّر توقيتها، فإن مواعيد الجلسات بالتوقيت المحلي تتحرك ساعة كلما غيّرت أوروبا أو الولايات المتحدة أو أستراليا ساعاتها. المقصود بـ”الشتاء” فيما يلي الفترة من نوفمبر إلى مارس تقريبًا، وبـ”الصيف” الفترة من أواخر مارس إلى أواخر أكتوبر تقريبًا.

جلسة سيدني

• أثناء التوقيت الصيفي في سيدني (من أوائل أكتوبر إلى أوائل أبريل تقريبًا): من 21:00 إلى 06:00 بتوقيت غرينتش، أي من 00:00 إلى 09:00 بتوقيت GMT+3، ومن 01:00 إلى 10:00 بتوقيت GMT+4.
• بقية العام: من 22:00 إلى 07:00 بتوقيت غرينتش، أي من 01:00 إلى 10:00 بتوقيت GMT+3، ومن 02:00 إلى 11:00 بتوقيت GMT+4.

تفتتح سيدني الأسبوع، وهي في العادة أهدأ الجلسات، ويكون الدولار الأسترالي والدولار النيوزيلندي أنشط العملات خلالها. وقد تكون السيولة ضعيفة، خصوصًا صباح الاثنين، لذا تظهر أحيانًا فجوات سعرية بعد عطلة نهاية الأسبوع.

جلسة طوكيو (الجلسة الآسيوية)

• طوال العام: من 00:00 إلى 09:00 بتوقيت غرينتش، أي من 03:00 إلى 12:00 بتوقيت GMT+3، ومن 04:00 إلى 13:00 بتوقيت GMT+4، إذ لا تطبّق اليابان التوقيت الصيفي.

طوكيو هي المركز الآسيوي الرئيسي، وتنشط سنغافورة وهونغ كونغ في ساعات قريبة منها. ويتركز الاهتمام على الين الياباني والدولار الأسترالي والطلب الآسيوي على الذهب. غالبًا ما يتحرك السعر في نطاقات أهدأ، وإن كانت البيانات اليابانية أو الصينية وتصريحات بنك اليابان قادرة على إحداث تحركات حادة.

جلسة لندن (الجلسة الأوروبية)

• شتاءً: من 08:00 إلى 17:00 بتوقيت غرينتش، أي من 11:00 إلى 20:00 بتوقيت GMT+3، ومن 12:00 إلى 21:00 بتوقيت GMT+4.
• صيفًا: من 07:00 إلى 16:00 بتوقيت غرينتش، أي من 10:00 إلى 19:00 بتوقيت GMT+3، ومن 11:00 إلى 20:00 بتوقيت GMT+4.

لندن أكبر مركز لتداول العملات في العالم وقلب سوق الذهب الفعلي. ويرتفع حجم التداول بوضوح عند افتتاحها، وكثير من الاتجاهات اليومية يبدأ في الساعات الأولى من الجلسة الأوروبية. ويبرز خلالها نشاط اليورو والجنيه الإسترليني والفرنك السويسري.

جلسة نيويورك

• شتاءً: من 13:00 إلى 22:00 بتوقيت غرينتش، أي من 16:00 إلى 01:00 بتوقيت GMT+3، ومن 17:00 إلى 02:00 بتوقيت GMT+4.
• صيفًا: من 12:00 إلى 21:00 بتوقيت غرينتش، أي من 15:00 إلى 00:00 بتوقيت GMT+3، ومن 16:00 إلى 01:00 بتوقيت GMT+4.

مع نيويورك يصبح الدولار الأمريكي في قلب المشهد. وتصدر أهم البيانات الأمريكية، كأرقام التضخم والتوظيف، عادةً في الساعة 8:30 بتوقيت نيويورك، أي 13:30 بتوقيت غرينتش شتاءً و12:30 صيفًا، وهو ما يعادل 16:30 و15:30 بتوقيت دمشق وعمّان. ويميل النشاط إلى التراجع في الساعات الأخيرة بعد إغلاق أوروبا.

تداخل الجلسات: ذروة السيولة

تأتي أنشط الفترات عادةً عندما تكون جلستان مفتوحتين في الوقت نفسه:

• لندن ونيويورك: من 13:00 إلى 17:00 بتوقيت غرينتش شتاءً (16:00 إلى 20:00 بتوقيت GMT+3، و17:00 إلى 21:00 بتوقيت GMT+4)، ومن 12:00 إلى 16:00 بتوقيت غرينتش صيفًا (15:00 إلى 19:00 بتوقيت GMT+3، و16:00 إلى 20:00 بتوقيت GMT+4). وهي في الغالب أكثر نوافذ اليوم ازدحامًا لأزواج العملات الرئيسية وللذهب.
• طوكيو ولندن: نافذة قصيرة مدتها نحو ساعة شتاءً وساعتين صيفًا، حول الفترة من 07:00 إلى 09:00 بتوقيت غرينتش، وقد تنشط فيها أزواج الين.
• سيدني وطوكيو: الساعات الآسيوية المبكرة، وتهم أساسًا أزواج الدولار الأسترالي والنيوزيلندي والين.

وللتوضيح فقط، تخيّل زوجًا يتحرك نحو 25 نقطة خلال الساعات الآسيوية الهادئة و60 نقطة خلال تداخل لندن ونيويورك. استراتيجية تستهدف 40 نقطة قد تعاني في الفترة الأولى وتكون أنسب للثانية. راجع متوسط المدى الفعلي لأدواتك عبر سجلك أو منصتك، لأنه يتغير مع ظروف السوق.

ارتفاع السيولة يعني عادةً فروق أسعار أضيق وتنفيذًا أسلس للأوامر، لكن ارتفاع التذبذب يعني أيضًا تحركات أسرع ضدك. فأكثر الساعات ازدحامًا ليست بالضرورة الأفضل لكل متداول.

التوقيت الصيفي: لماذا تتغير المواعيد؟

تغيير الساعة هو أكثر مصادر الالتباس شيوعًا. تنتقل الولايات المتحدة إلى التوقيت الصيفي في الأحد الثاني من مارس وتعود منه في الأحد الأول من نوفمبر. أما المملكة المتحدة والاتحاد الأوروبي فيغيّران الساعة في الأحد الأخير من مارس والأحد الأخير من أكتوبر. وتسير أستراليا في الاتجاه المعاكس، فتبدأ توقيتها الصيفي في الأحد الأول من أكتوبر وتنهيه في الأحد الأول من أبريل.

ولأن هذه التواريخ مختلفة، تمر أسابيع قليلة كل عام، عادةً أسبوعان إلى ثلاثة في مارس ونحو أسبوع بين أواخر أكتوبر وأوائل نوفمبر، يصبح فيها الفارق بين لندن ونيويورك أربع ساعات بدلًا من خمس. وخلال تلك الأسابيع يتحرك تداخل لندن ونيويورك ومواعيد البيانات الأمريكية ساعة واحدة مقارنة بأوروبا. لذا يُنصح المتداول في مناطق GMT+3 وGMT+4 بالتحقق من ساعة المنصة وإعدادات المفكرة الاقتصادية في هذه الفترات.

الذهب عبر الجلسات

يُتداول الذهب (XAU/USD) على مدار اليوم تقريبًا في معظم المنصات، مع توقف يومي قصير عادةً قرب إغلاق نيويورك. ويتغير سلوكه خلال اليوم: ففي الساعات الآسيوية تكثر الحركات الهادئة والأصغر حجمًا المرتبطة بالطلب الفعلي، وتضيف لندن عمقًا للسوق، ومن أسباب ذلك أن مزادات السعر المرجعي للذهب تُعقد فيها الساعة 10:30 و15:00 بتوقيت لندن. أما جلسة نيويورك، وخاصة عند صدور البيانات الأمريكية وأخبار الاحتياطي الفيدرالي، فكثيرًا ما تشهد أكبر تحركات اليوم، لأن الذهب مسعّر بالدولار وحساس لتوقعات أسعار الفائدة.

ممارسات عملية للتداول وفق الجلسات

• اختر جلسة أو جلستين تناسبان يومك، وتعلّم سلوك أدواتك خلالهما.
• لائم استراتيجيتك مع الجلسة: استراتيجيات النطاق تناسب غالبًا الساعات الهادئة، بينما تحتاج استراتيجيات الاختراق إلى ساعات نشطة.
• كن حذرًا عند التبييت اليومي قرابة 21:00 إلى 22:00 بتوقيت غرينتش، حين تتسع فروق الأسعار في الغالب.
• راجع المفكرة الاقتصادية كل صباح وحوّل مواعيد البيانات إلى توقيتك المحلي.
• سجّل جلسة كل صفقة في سجل التداول، وقارن النتائج حسب الجلسة بعد شهر أو شهرين.
• تجنب التداول وأنت متعب؛ فالاستراتيجية التي تتطلب مراقبة الشاشة في الثانية فجرًا نادرًا ما تكون قابلة للاستمرار.

خلاصة سريعة

• الجلسات الرئيسية أربع: سيدني وطوكيو ولندن ونيويورك، ولكل منها طابعها الخاص.
• تداخل لندن ونيويورك هو عادةً أكثر فترات اليوم سيولة وتذبذبًا للفوركس والذهب.
• يقع هذا التداخل تقريبًا بين 15:00 و20:00 بتوقيت GMT+3، وبين 16:00 و21:00 بتوقيت GMT+4، بحسب الموسم.
• تغييرات التوقيت الصيفي في الولايات المتحدة وبريطانيا وأستراليا تحرّك مواعيد الجلسات ساعة واحدة بالنسبة لمتداولي المنطقة العربية.
• تابع نتائجك حسب الجلسة لتكتشف الساعات الأنسب لاستراتيجيتك.

معرفة الجلسات تساعدك على التخطيط، لكنها لا تجعل أي ساعة آمنة تمامًا. فالأسواق السريعة قد تتجاوز وقف الخسارة، والتداول بالرافعة المالية قد يؤدي إلى خسائر أكبر من المتوقع، لذا أدِر مخاطرك بعناية في كل جلسة.